Masterzfit – Coaching, träning & föreläsningar
Vill du må bättre, prestera mer och känna dig starkare – på riktigt?
Då är du på rätt plats.
Jag heter Fredrik Johansson, Ägare av Masterzfit. Under 20 år har jag hjälpt allt från nybörjare till världsmästare att hitta sin styrka – både fysiskt och mentalt. Jag har tränat saudiska prinsar, coachat människor ur ohälsa och själv gått från bottenform till mitt livs bästa version vid 45.
Det jag erbjuder dig är inte ett träningsprogram. Det är en helhetslösning.
Här är vad du kan boka:
Personlig träning i Stockholm – helt anpassad efter dig
Online coaching – var du än bor
Företagsträning, AW & kickoffs – för starkare team
Föreläsningar – om träning, hälsa och motivation
Träningsevent – för fritidsgårdar & föreningar
Kvalificerad KP/mentor – med träning som verktyg
Varför just Masterzfit?
✅ Individanpassat – inga mallösningar
✅ Både kropp & psyke – hållbara vanor, inte dieter
✅ Löpande stöd och uppföljning
✅ Friskvårdsbidrag & Epassi – använd din friskvårdspeng
✅ Godkänd leverantör för Stockholms stad – tryggt och seriöst
Redo att ta första steget?
Klicka på knappen här nedanför. Du kommer direkt till mitt Instagram DM – skriv ”Hej! Jag vill veta mer”. Så tar vi det därifrån. Inga krav, bara ett samtal.
No product has been found!
Alla kunder har 14 dagars ångerrätt enligt lag
Jaouli –
Bästa träningen jag någonsin fått från en pt/kostrådgivare
Mohammed Saleh –
Sån tålamod han hade med mig. Gav aldrig upp på mig. Anpassade upplägget allt eftersom min motivation dalade.
Maroof –
Väldigt bra lyhörd som tränare och här står förståelse kring människor helt anpassat efter personers behövs. Jag skulle starkt rekommenderat honom om du vill uppnå dina mål genom hälsa och motivation.
Omar –
Inte alls som jag trodde, mycket bättre!
Inte enkelt som småbarnsförälder, egen företagare, låg energi, hög stress men älskar hur Masterzfit skräddarsytt en lösning som passar 10/10.
Noll överdrift!
Anna Torstensson –
En mycket kompetent och engagerad föreläsare/coach. Under min PT-utbildning imponerade han med sin pedagogik, sitt driv och sin förmåga att göra komplexa saker enkla att förstå. Han inspirerar till utveckling och förmedlar kunskap på ett sätt som verkligen fastnar. Rekommenderas varmt!
Leyla Sheikh Omer –
Coach Fredrik har hjälpt mig som är den mest odisciplinerade människan att kunna bli någorlunda disciplinerad. Genom näringsrika, lätta och ordentliga måltider där allt lagas från grunden skapar han förutsättningar för mig att kunna följa kostschema. Han är lyhörd över tränings övningar som min kropp inte kunnat uppfylla än och anpassar det utifrån mig men alltid med ett pepp ”snart kommer du att kunna”. För mig var det självklart att signa upp mig på 1år direkt!
Jibril Mohamed Abukar –
Har kört med Fredrik i tre månader! Super seriös och duktig på att motivera när man ibland tappar motivationen! Rekommenderar 1000%
Seif –
En väldigt engagerande människa som verkligen vill hjälpa till med utveckling och lyckas med det. Allt från psykisk hälsa till kost!
Seif –
En väldigt engagerad människa som verkligen hjälper till med utvecklingen och lyckas med det. Allt från kost till psykisk hälsa. Väldigt tydlig med vad han framför när han coachar och underlättar väldigt mycket. Bästa Fredrik!
Vincent Ahokangas Öström –
Supernöjd med träningen hos Fredrik! Passen var varierade och kändes aldrig repetitiva eller tråkiga.
Under perioden jag tränade med honom var jag i min bästa form någonsin. Väldigt engagerad och motiverande coach, kan varmt rekommenderas!
Hampus Jordan –
Fredrik är en seriös och kunnig coach som hjälpte mig med både träning och kost. Han löste träningsprogram till mig som passade mitt omständiga schema, allt från utegymsträning till inomhusträning eller träning utan redskap som man kan göra i vardagsrummet.
Jag behövde hjälp att komma igång med min träning och speciellt med min kost och det var något som Fredrik inte hade det minsta problem med att lösa.
Fredrik Andersson –
Professionell och samtidigt personligt, anpassade sig efter precis dem specifika målen jag hade. Positiviteten smittar av sig och det känns som man verkligen har en vän i sin corner.
Märks att Fredrik har studerat detta, vilket avspeglar alla råden och sen ens egna resultat.
Rekommenderar verkligen!
Omar Ithyla –
Riktigt bra PT. Har tagit min träning till nästa nivå. Rekommenderas starkt!
Minna –
Fredrik är en otroligt kunnig och engagerad coach som verkligen bryr sig. Han har en stark kompetens inom sitt område och är väldigt empatisk, med en fin förmåga att förstå och möta människor där de är.
Jag känner stort förtroende för honom och uppskattar verkligen hur han kombinerar sin kunskap med ett genuint engagemang. Kan varmt rekommendera honom!
Frederick Håkansson –
Jag började träna med Fredrik när jag 36 år och i ganska dålig form. Under åren så lärde han mig pusha migsjälv och från grunden av att inte kunna göra äns en helburpee kunde jag vid 38 göra hundratals. Idag är jag 42 och bär med mig allt han lärde mig och känslan av en hälsosammare livstil.
Fatosh –
Jag har tränat med Masterzfit och är väldigt nöjd. Upplägget var personligt, tydligt och gav bra resultat. Jag kände mig motiverad hela vägen och rekommenderar det till alla som vill ta sin träning till nästa nivå.
Abdalla –
Bra upplägg och mycket kunnig. Anpassar träningen utefter ens behov. Även om jag tränat tidigare var det bra att få hjälp med träning och kostupplägg. Har efter slutat hållit målvikten då man förstått mer kring kosten. Rekommenderar att köra med Fredrik.
Peter Nordström –
Fredrik har den härliga förmågan att alltid lyckas vrida ur det sista ur mig och mina vänner när vi kör hans pass, nästan utan att man själv märker det! Rekommenderas starkt!
Monia Aissaoui –
I coach Fredrik finner du en kunnig, kompetent, lyhörd och riktigt grym PT och inspiratör. Tack vare Fredrik har jag kunnat ta min träning till nästa nivå där både jag och andra märker vilken effekt träningen med han givit. Med coach Fredrik är du trygg. Rekommenderas varmt.
Linda –
Anlitade Fredrik för en motivationsföreläsning samt ett träningspass med min personal som en lite annorlunda AW. Det blev väldigt lyckat och uppskattat av oss alla. Det var roligt, annorlunda och en bra kombination av både mental- och fysisk stimuli. Kan varmt rekommenderas
Amar –
Fredrik kan verkligen sin grej. Hjälpte mig med kosten. Var tillgänglig hela tiden och svara på alla frågor. Rekommendera verkligen!
Lorena Pereira –
Fredrik är professionell i sitt yrke, jag har flera skador på kroppen och har varit begränsad med vilka övningar jag kan utföra och Fredrik lyckades gång på gång att hitta övningar till mig som jag kunde utföra trots mina skador. Fredrik anpassade träningen helt efter mina behov och jag kan verkligen rekommendera honom. Fredrik är lyhörd, jordnära samtidigt så pushar han en till att göra sitt yttersta. Massor av ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ från mig.
Sebastian –
Jag är otroligt nöjd med fredrik. Han är precis allt man vill ha i en coach. Tålmodig, snäll, kunnig och väldigt professionell. Man märker verkligen att han bryr sig och vill att man ska utvecklas på riktigt, inte bara fysiskt utan också mentalt i processen. Jag har 100% förtroende för honom och känner mig helt trygg med hans upplägg, råd och sätt att coacha. Han tar sig tid, förklarar tydligt och anpassar sig efter ens nivå och behov. För mig är detta inte bara något kortsiktigt, utan tanken är att fortsätta med honom i många år framöver. Jag kan varmt rekommendera honom till alla som vill ha en seriös, kompetent och genuin coach.
Vilhelm –
Jag har både tränat med Fredrik i grupp och individuellt och kan varmt rekommendera honom. Han är engagerad, motiverande och väldigt bra på att anpassa träningen efter ens förutsättningar.
Dessutom är han lyhörd och skapar en positiv träningsmiljö – en tränare som verkligen bryr sig om sina klienters utveckling.
Younus –
Fredrik är en grym coach! Han hjälper också till med kosten. Jag är riktigt nöjd med tränings hjälpen jag fått av han.
Sebastian –
Han är den bästa tränaren jag har haft möjlighet at jobba med. Fredrick tog mig till ny nivå för min sport och hjälpte bli den bästa version av mig själv
Larissa –
En av de bästa coacherna du kan ha för att ta din träning till nästa nivå! Fredrik är extrem kunnig och erfaren, och ser just dig och dina behov. Bästa investeringen man kan göra för sig själv är att boka tid med honom!
Philip A –
Det var alltid grymma träningspass med Fredrik. Blev alltid pressad till maximal förmåga. Rekommenderar starkt!
Philip –
En av de bästa träningspassen jag har kört. Roligt och utmanande. Egen styrka och kondition ökade rejält med Fredriks pass.
Henrik Myhrvold –
Vi har samarbetat med Fredrik Johansson på Masterzfit inom det främjande området i Hässelby Vällingby Stadsdelsförvaltning och är mycket nöjda.
Han har hållit inspirerande föredrag, lett ledarskapsutbildningar för feriearbetare samt arbetar med flera främjande projekt med grymma resultat. Fredrik är engagerad, professionell och har en stark förmåga att nå fram till unga på ett motiverande och inkluderande sätt.
Jag kan varmt rekommendera honom.
Gibreel –
Fredrik är en pedagogisk och motiverande coach som erbjuder träning/pass som utmanar en till fullo. Vill du ha tydliga resultat fysiskt men även mentalt så rekommenderar jag Fredrik.
Dina Jammal –
-38 kg senare och jag blir nästan tårögd när jag tänker på hur långt jag faktiskt kommit. Fredrik har inte bara varit en fantastisk PT utan också någon som trott på mig när jag själv tvivlat. Den här resan har förändrat mitt liv 💕
Annis –
Fredrik har gjort ett grymt upplägg med kostschema och varierad träning anpassat till mina mål. Tydligt, motiverande och enkelt att följa. Rekommenderar starkt!
Kai –
Mycket kunnig och lyhörd personlig tränare som snabbt förstår vilken nivå man befinner sig på. Träningen anpassas perfekt för att man stegvis ska utvecklas och nå nästa nivå utan att det känns för mycket eller för lite. Professionell, motiverande och engagerad – rekommenderas varmt!
Ine pedersen –
Fredrik är en otroligt duktig coach som alltid ger 100% 🙏
Martin –
Individanpassad, lyhörd, flexibel toppen-PT. Fick mig att verkligen komma igång och uppskatta och förstå träningen på ett helt nytt sätt.
Fatima –
Fredrik är fantastisk PT som verkligen brinner för det han gör! Tydliga förklaringar och ett pedagogiskt sätt att lära ut gör att man förstår både hur övningarna ska utföras och hur man ska tänka för att utvecklas, man känner sig sedd och motiverad.
Kan varmt rekommendera!
Herton –
Fredrik är en grym och pedagogisk tränare. Han pushar och motiverar en till att slå egna rekorder. Hans träningsgormer är roliga, varierande och man känner på riktigt en skillnad efteråt. Jag rekomenderare starkt att man går på hans klasser eller följer hans måltidsplaner. 🙏🏾
Anes Johansson –
Otroligt bra kost och träningsplan. Tack vare Frediks hjälp och rådgivning gick jag upp 5 kg på mindre än 2 månader och har nu tränat 4-5 gånger i veckan i ca 6 månader. Skulle starkt rekommendera!
Sofia –
Fredrik är en mycket kompetent tränare med gott bemötande, energi och har en förmåga att få en att verkligen känna sig sedd! 5/5!!!!
John –
Fredrik är en grym coach och besitter en otroligt bred expertis inom träning och hälsa. Han vet vad han pratar om och guidar genom träning på ett pedagogiskt och utmanande sätt som garanterar resultat. Han är även en fantastisk person och blir snabbt en bra vän.
Milla Sörgärde –
Fredrik är mycket trevlig och tålmodig, han lyssnar in dina behov och önskemål innan han gör ett personligt träningsupplägg.
Han är flexibel och i mitt fall kunde vi ha PT-genomgångar på ett utegym nära mig.
Jag kan start rekommendera Fredrik som PT.
Mattias –
Dedikerad, lyhörd, pedagogisk med en enormt lång träningsbakgrund som lockade mig som själv är en bra bit över 40år.
Fredrik har hjälpt mig bemästrat att fortfarande kunna träna på hög elitnivå trots min relativt höga ålder.
Med Fredrik blev min träning mer som ett maraton ist för att vara ett konstant sprint race.
Rekommenderar starkt Masterzfit speciellt till de som söker ”longevity”.
Hamza –
Efter att ha slarvat med träningen, kosten samt arbetat med skift under en längre period, hade jag tappat motivationen och orken att börja träna igen. Men med Fredriks hjälp fick jag återigen motivationen och orken att börja träna och ta kosten på allvar igen, sakta men säkert. Fredrik har en pedagogisk förmåga att göra en nyfiken, han pushar en tillräckligt mycket så att man inte ska tappa motivationen att sluta träna och ger en en kostplan som gör att man når målen på ett hållbart sätt. Rekommenderar Fredrik som PT till alla som vill komma igång med träningen och börja ta ens hälsa på allvar igen.
Fatima –
Ett riktigt bra PT-pass! Väldigt pedagogiskt med tydliga förklaringar och bra fokus på teknik. Övningarna var genomtänkta, varierade och passade perfekt. Ett både intressant och lärorikt pass som gav mig ny kunskap. Rekommenderas varmt!
Mehryar khiabany –
Otrolig coach, bägge som PT samt grupp träning. Alltid roliga och kreativa pass!
Philip A –
Otroligt bra pass som utmanar ens egna förmåga! Varierande och heltäckande pass.
Petra Hägg –
Väldigt kompetent coach!
Jag gillar någon som vet vad han pratar om och det gör verkligen Fredrik.
Anpassar till individnivå, både göra övningar lättare eller svårare vid behov.
Han är bra på att peppa och få fram det lilla extra även när man är trött och tror man inte pallar mer.
Rekommenderar varmt! 🙂
Hanna-Sara Lundqvist –
Fredrik är en otrolig inspirationskälla som lärde mig massor under min PT-utbildning. Han är lyhörd och anpassar sig efter vem han har framför sig – en riktig kameleont.
Abdul-Ghafour Ithyla –
Det är ett bra och intensivt pass. Med tydliga instruktioner som hjälpte mig när jag tränade Fredrik han motiverar dig att köra hårt och är en bra tränare.
Gabriel Di Grado –
Jag har haft många pt’s under åren. Och har aldrig haft någon som kan mäta sig med Fredrik. Jag kan inget annat än att ge mina varmaste rekommendationer när det kommer till att få hjälp med att komma i form, oavsett om det gäller vare sig träningen eller kosten.
Ville –
Jag kan verkligen rekommendera Fredrik som PT! Han är väldigt engagerad, peppande och får en att känna sig motiverad genom hela träningspasset. En stor styrka är också att han är bra på att anpassa övningarna efter individen. Även vid gruppträning ser han till att hitta bra alternativ om man till exempel är skadad eller har någon begränsning. Man känner sig både sedd och väl omhändertagen, samtidigt som träningen blir både rolig och utmanande.
Micaela –
Fredrik är en fantastisk tränare! Tydlig, peppande och väldigt engagerad. Han lyckas få sina pass att vara både roliga och utmanande, och hans energi som coach gör verkligen stor skillnad. Rekommenderas varmt!
Batool Ahmad –
Oerhört kompetent och kunnig, ödmjuk och motiverande PT. Fredrik har en otrolig förmåga att engagera, inspirera och utmana, som gör att det blir omöjligt att inte tänja på gränserna och vilja bli bättre. Rekommenderas varmt!!
Andreas Braun –
Toppenlärare! ⭐
Fredrik var min lärare på EBT Academy är otroligt proffsig, hjälpsam och noggrann. Hans stora erfarenhet och förmåga att förklara på ett tydligt och pedagogiskt sätt gör utbildningen både lärorik och inspirerande.
En lärare som verkligen brinner för att se sina elever utvecklas. Kan varmt rekommendera Fredrik!